保湿力が高い成分ってなに?
加齢と共に肌の水分は減っていきます。
一般的にいわれる「乾燥肌」ですが、これは保湿成分が失われていくことが原因なので、水分を補ってもお肌の弾力は戻りません。
水分を与えても、蒸発してしまえばもとの乾燥肌に戻ってしまいます。
お肌の瑞々しさや潤い、ハリ、つやといったものは、保湿成分がどれだけ肌の中に含まれているかによります。
保湿成分の代表的なものはヒアルロン酸やコラーゲンですが、実は保湿力の高さでランク分けすると、これらは上から2番目のグループに属します。
保湿成分の最上位はセラミドやセラミドに準ずるものです(セラミド様物質などと呼ばれています)。
保湿成分をランク分け!
セラミドについては「セラミドってなに?」で説明しましたし、他の成分についても順次説明のための記事を書いていきますので、簡単に保湿成分を種類別に分けたものを以下に載せます。
ラメラ構造をつくる成分
水を鎖のようにがっしりと挟み込むため、水分を逃がしません。
代表的な成分は以下のものがあります。
- セラミド
- セラミド以外のスフィンゴ脂質
- レシチン
- ステアリン酸コレステロール
水を含有する力が強い成分
単純に、水分そのものを包み込んで逃がさないタイプの成分です。
セラミドに比べると原料が安いため、化粧品メーカーは好んで使っています。
代表的な成分は以下のものですが、保湿成分の代名詞になっていますね。
- コラーゲン
- ヒアルロン酸
- エラスチン
- ヘパリン類似物質
水と結合しやすい成分
吸湿性の高い物質で、湿度が下がればそのまま水分も下がってしまいます。
代表的な成分は以下のものがあります。
- 天然保湿因子
- グリセリンなど吸湿性に優れたアルコール
水を閉じ込める成分
保湿力というよりは、油分によって水を閉じ込めるイメージです。
基本的にはお肌の表面にのみ作用するため、根本的に保湿力は上がっていません。
代表的な成分は以下のものがあります。
- 鉱物油
- 植物油
- 動物油
- パラフィン
使うべき保湿成分とは?
当然、お肌本来の保湿力を高めるならばランク1〜2を補う必要があります。
保湿成分としてはセラミドが最強なのですが、価格の面などからヒアルロン酸やコラーゲンもじゅうぶん検討に値します。
ただし、セラミドは角質層で働くため化粧水や美容液で補うことは可能ですが、コラーゲンなどは表皮の奥で働くため、外側から補うことはできません。
あくまで保湿といっても一時しのぎになってしまいます。
ヒアルロン酸やコラーゲンそのものを増やすには、線維芽細胞を増やす必要があり、そのためには細胞の成長因子が欠かせません。
他の記事で何度も説明してあるように、プラセンタには多くの成長因子が含まれています。
組み合わせることで内外から水分をガード!
ただ、保湿力が肌に自然に復活するには、ターンオーバーが正常になっていないといけません。
なので、プラセンタを飲んだらすぐに保湿力が肌に戻るかというと、人によっては28日はかかる可能性があります(たいていの人はそんなに長くはないです
そのタイムラグを埋めるために、保湿力が戻るまでの間は保湿成分の入った化粧水や美容液を使ってお肌の水分をガードしましょう。
とくに紫外線の強い季節はセラミドによってガードすることで、しみを防ぐことができます。
紫外線が真皮まで到達してしまうと、メラニン色素が沈着してしみになっていまうので、お出かけの際は必ず日焼け対策を忘れずに。
湿度の高い季節でも、乾燥肌にならないように注意して、お肌の老化を防ぎましょう!
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