プラセンタ　プエラリア

プラセンタは美肌に効果があるということで人気を博していますが、一方、理想のプロポーションを形作る効果のあるプエラリアも高い人気を獲得しています。

美容に興味のある方は、プエラリアについても気になっているという人も少なくないのではないでしょうか？

ここでは、簡単にプエラリアについてお伝えします。

プエラリアは、学名をプエラリアミリフィカ(Pueraria mirifica)といい、亜熱帯地域で産出されるマメ科の植物です。
赤、黒、白の３種類がありますが、白のグアオークルアは「ガウクルア」などの名前で日本でも人気が高まっています。

さて、このプエラリアの人気の秘密ですが、結論からいうと女性ホルモンであるエストロゲンを活性化する成分や、プエラリンという美乳効果のある成分など、女性にとって非常に嬉しい成分がたくさん含まれていることにあります。

実際に、配合されている成分からプエラリアに期待される効果には以下のようなものがあります。

• 更年期障害の症状軽減
• バストアップや美乳効果
• 骨粗鬆症や高脂血症の防止
• 生理不順・生理通の緩和
• 美白・美肌効果
• アンチエイジング
• その他ホルモンバランスの崩れによって生じる症状(ニキビ、貧血、薄毛など)の緩和

こういったことに効果があるとされています。

これらの効果の理由は、ミロエステロールという強力なエストロゲン活性を持つ植物由来の成分です。

強力であるぶん、当然副作用も懸念されるため、効果を期待して飲みすぎるのは危険です。
一日に飲む量は、必ず適量を守る必要があります。

プラセンタに比べ、まだまだプエラリアの商品はあまり多くありません。
そもそもが希少植物であり、かつては非常に入手が困難でした。

値段も４０００円〜２万円くらい(１ヵ月分)と幅があり、安すぎる場合は実際にプエラリアが含まれていないか、もしくは含まれていてもごくごく少量の可能性があります。

とくにバストアップを謳っているもののなかで、極端に安いものは、その効果を疑問視するクチコミもネット上では散見されます。

もしもしっかりとした効果を期待するなら、成分表示を見て自分で判断し、多少値が張ってもいいものを選びましょう。

そして飲みすぎには注意です。
繰り返しになりますが、プエラリアに含まれる成分のなかでミロエステロールは非常に強力です。
効果の反面、副作用の懸念も忘れてはいけません。

現在、日本では寒冷地の栽培方法による特許出願がなされ、その学術的な研究が進んでいます。

まだまだこれからのサプリメントなので、色々と情報を集めていく必要がありそうです。

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