プラセンタって太るの?
プラセンタの効果に美肌を期待している人の多くは、ダイエットにも興味を持っていることと思います。
いくら肌だけキレイになっても、スタイルが悪ければ見た目の評価は下がっちゃいます。
さて、そこで気になるのが、「プラセンタって太るって聞くけど本当?」といった疑問です。
結論からいえば、太る可能性はあります。
とくにプラセンタを注射で摂取している人に、太りやすい傾向があるようです。
ただし、原因はプラセンタだけではありません。
そのことについて詳しくは後述するとして、まずプラセンタが「太る」といわれる理由としては以下のようなものが考えられるでしょう。
- 単純に栄養価が高い
- 細胞を活性化させるため、肉体がカロリーを欲しがる
- 成長因子によって細胞そのものの数が増える
プラセンタの持つ効果・効能が、そのまま作用した結果ともいえますが、上から順に詳しく見ていきましょう。
高い栄養価
プラセンタは胎盤であり、赤ちゃんが成長するための栄養を非常に多く備えています。
たんぱく質やアミノ酸、ビタミンなど、細かくわければ5000種類を超える栄養素が含まれているため、人によってはカロリーオーバーになる可能性はじゅうぶんあります。
注射によって高濃度のものを摂取したり、あるいは何種類ものプラセンタを同時に摂っている人は、普段通りの食事のつもりでいても太る確率は高くなっているといえるでしょう。
細胞活性化
普通に考えれば、細胞が活性化することによって新陳代謝が盛んになるため、ダイエット効果の方が期待できそうです。
しかし、ここで食欲増進効果も出てきてしまうのが厄介なところ。
普段より食欲が増して、より多く食べれば当然太ります。
摂取カロリー > 消費カロリー
基本的に「太る」というのは、この式に当てはまる場合をいうのです。
新陳代謝が活発になったからといって、体が求めるままカロリーを摂るようなことはせずに、多少の我慢は必要です。
普段運動をしない人はとくに要注意です。
成長因子によって細胞そのものの数が増える
これも無視できない原因のひとつです。
とくに成長ホルモンが活性化されるので、上記の「細胞活性化」と同じ理由で食欲が増進されてしまいます。
プラセンタは更年期障害にも効果があることで有名ですが、「体を正常な状態にさせる」効果があるため、普段の生活習慣が乱れている人には、今まで抑えられていた分の食欲が戻ってくる可能性も十分あります。
結論:太るのはプラセンタだけが原因ではない
結局、大切なのはプラセンタそのものの摂取よりも、普段の生活習慣や運動の有無、摂取カロリーが消費カロリーを上回っていないかどうかといった、基本的な部分に立ち返ることになります。
少なくとも、プラセンタは新陳代謝を活発にする効果がありますから、脂肪を燃焼させ、ダイエットに効果があると考えることもできるわけですから、太る理由をプラセンタの摂取に限定することはできません。
適切に摂取していれば、痩せる人の方が多いはずです。
ただ、プラセンタの効果によって美肌が実現すると、見た目がキレイになった分、男性からおごられる頻度が増えるかもしれません。
私はないですけどね(笑)
それによって太ってしまった場合は…まあ仕方ないんじゃないでしょうか?(笑)
どちらにしろ、プラセンタは代謝機能も促進しますから、太る原因だと断ずるには無理があります。
もしもプラセンタを飲み始めてから太ってしまったという人がいるなら、まずは食生活やその他の生活習慣を見直してみましょう。
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